.posts recentes

. Hoje é o meu dia...

. O paradoxo do tabaco

. Número de fumadores caiu ...

. Hoje faz 15 meses...

.arquivos

. Março 2011

. Fevereiro 2011

. Novembro 2010

. Outubro 2010

. Setembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Novembro 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Fevereiro 2008

. Janeiro 2008

. Dezembro 2007

. Novembro 2007

. Outubro 2007

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Março 2007

. Fevereiro 2007

. Janeiro 2007

. Dezembro 2006

. Novembro 2006

Quinta-feira, 31 de Maio de 2007

Hoje é o meu dia...

Como sabem, ácerca de 1,75 anos deixei de fumar e continuo hoje sem fumar.

 

Dado que se comemora hoje (31/05) o Dia Internacional do NÃO-FUMADOR, posso dizer que hoje é o meu dia.

tags:
publicado por vigoras às 23:53
link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Segunda-feira, 14 de Maio de 2007

O paradoxo do tabaco

Eis a razão de estar mais pesado.

O tabaco é extremante prejudicial, mas é um facto que acelera o metabolismo.

 

Com o número de ex-fumadores a aumentar, a tendência para a obesidade pode aumentar na mesma proporção.

 

A chave é encontrar uma actividade que tenha o mesmo efeito mas sem os danos associados ao acto de fumar.

 

tags:
publicado por vigoras às 15:13
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quarta-feira, 28 de Fevereiro de 2007

Número de fumadores caiu 32% desde 1996, em Portugal

Hoje li um artigo que muito me satisfaz, e que dava a notícia de que em Portugal o número de fumadores, com mais de 15 anos, caiu 32% desde 1996.

Mais fico agradado por fazer parte dos que contribuiram para a redução, pois deixei em 5 de Setembro de 2005. E dava-lhe bem, fumava diariamente entre 2 e 3 maços.

tags:
publicado por vigoras às 11:06
link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 5 de Dezembro de 2006

Hoje faz 15 meses...

Hoje faz 15 meses que ando a dizer que: "HOJE NÃO FUMO".´

Há dias li qualquer coisa, em que o/a autor(a) referia-se ao orgulho dos ex-fumadores quando se referiam a essa condição de ex.

Eu nunca tinha pensado nisso, e realmente estou orgulhoso...

tags:
publicado por vigoras às 00:12
link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Março 2011

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31

.tags

. kayak(26)

. s. joão da madeira(15)

. pensamentos(13)

. anedota(11)

. enigma(11)

. ptc(8)

. amigos da pagaia(7)

. politica(7)

. política(5)

. aborto(4)

. anedota da vida real(4)

. férias(4)

. fumar(4)

. geocaching(4)

. kayak de mar(4)

. mulher(4)

. neobux(4)

. sipre(4)

. 8ª avenida(3)

. berlengas(3)

. psd(3)

. referendo(3)

. ria de aveiro(3)

. slb(3)

. 25 de abril(2)

. brasil(2)

. cds/pp(2)

. china(2)

. futebol(2)

. hospital s. sebastião(2)

. part-time(2)

. produtividade(2)

. saúde(2)

. sesimbra(2)

. tróia(2)

. 1 de maio(1)

. 25-7-2007(1)

. 29 de fevereiro(1)

. actualidade(1)

. adivinha(1)

. água da companhia(1)

. alô angola(1)

. ambiente(1)

. andré sardet(1)

. art'douro(1)

. bike(1)

. bonecos(1)

. castelo do bode(1)

. chile(1)

. cinema(1)

. civismo(1)

. convite(1)

. curiosidade(1)

. curiosidades(1)

. david santos(1)

. défice público(1)

. descidas(1)

. dia dos namorados(1)

. dia mundial da água(1)

. dia mundial da alimentação(1)

. dia mundial da criança(1)

. dióxido carbono(1)

. eça de queiroz(1)

. educação(1)

. el solitário(1)

. espanha(1)

. espírito de grupo(1)

. estou...(1)

. factos(1)

. familia(1)

. fátima a pé(1)

. fernando pessoa(1)

. fmi(1)

. frases(1)

. hipotermia(1)

. jantar(1)

. jardim de infância(1)

. kayak polo(1)

. kayak-polo(1)

. liberdade(1)

. lotbux(1)

. madeleine(1)

. matemática(1)

. mineiros(1)

. moon cake(1)

. murano evolution(1)

. nazaré(1)

. nuno gomes(1)

. oe2011(1)

. óleo alimentar usado(1)

. país real(1)

. pasta de papel(1)

. paulo lisboa(1)

. peido(1)

. peregrinação(1)

. petição(1)

. poluição(1)

. porquê(1)

. porto bike tour(1)

. primavera(1)

. todas as tags

.links

blogs SAPO