Como sabem, ácerca de 1,75 anos deixei de fumar e continuo hoje sem fumar.
Dado que se comemora hoje (31/05) o Dia Internacional do NÃO-FUMADOR, posso dizer que hoje é o meu dia.
Eis a razão de estar mais pesado.
O tabaco é extremante prejudicial, mas é um facto que acelera o metabolismo.
Com o número de ex-fumadores a aumentar, a tendência para a obesidade pode aumentar na mesma proporção.
A chave é encontrar uma actividade que tenha o mesmo efeito mas sem os danos associados ao acto de fumar.
Hoje li um artigo que muito me satisfaz, e que dava a notícia de que em Portugal o número de fumadores, com mais de 15 anos, caiu 32% desde 1996.
Mais fico agradado por fazer parte dos que contribuiram para a redução, pois deixei em 5 de Setembro de 2005. E dava-lhe bem, fumava diariamente entre 2 e 3 maços.
Hoje faz 15 meses que ando a dizer que: "HOJE NÃO FUMO".´
Há dias li qualquer coisa, em que o/a autor(a) referia-se ao orgulho dos ex-fumadores quando se referiam a essa condição de ex.
Eu nunca tinha pensado nisso, e realmente estou orgulhoso...
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